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木瓜—保护肝脏,解毒抗菌

2016-06-01    来源:    作者:佚名  阅读:次  【打印此页】

木瓜—保护肝脏,解R913抗菌
    自古就有“投我以木瓜,报之以琼瑶”的名言,比喻相互赠答,礼尚往来,可见木瓜在人们心中的珍贵.而在中医里,木瓜是舒筋活络、护肝和胃的药食两用食品,被誉为“岭南果王”和“百 益之果”.
    《本草纲目》中说,木瓜性味微酸,归肝、脾经,可通络舒筋,治疗肢体肿痛,解酒毒、消食化滞.
     现代研究则表明,木瓜含木瓜还原糖、齐墩果酸、维生素C.木瓜酸等,有抗菌和保肝的作用.此外还含有多种氨基酸以及矿物质.据实验证明,半个中等大小的木瓜可以提供成年人一天维生素C 的需求.木瓜所含的齐墩果酸可保护肝脏,软化血管壁,降低血脂及杭炎抑菌,足见常吃木瓜的好处.
    此外,木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻,调理脾胃,促进消化,对脾湿碍胃引起的消化不良有一定的治疗作用.木瓜还有通乳作用,可促进乳汁分泌.常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻,其润肤功能受到女士青睐.中医中有关木瓜的药膳方十分多,其中舒筋通络方较为著:名:将木瓜、伸筋草、寄生、大枣各100克放入广口瓶中,然后加白酒,半月后酌情饮酒,每日两次,每次15毫升,可以加蜂蜜调味.此方不仅可以养肝,还可用于治疗寒湿引起的小腿冷痛、屈伸不利等病症。
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