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医院中心供氧对医院的湿度的要求

2019-05-08    来源:    作者:佚名  阅读:次  【打印此页】

   只高血家庭医生百科3黑白食物促健康“白”色食物. 白色食物指的是燕麦粉或燕麦片。燕麦的保健作用是美国在10发现的,在农作物中降胆固醇效果位居第一, 还能降低三酰甘油(甘油三酯)、降低血液黏稠度。中心供氧与医院中心供氧的区别 。燕麦降低胆固醇的作用非常确凿,特别对糖尿病重,效果显著。
  燕麦含粗纤维比较多,含不饱和脂肪酸也多。据报载英国前首相撒物人夫人胆固醇较高,她就每天吃燕麦。其早餐很简单:一杯牛奶、一杯果计和燕麦面包,营养科学、合理。“黑”色食物, “黑”色食物是指黑木耳。它对调节血液黏稠度有很大好处,能抗血小板聚集,降低血黏度,这是美国科学家1983年在一名华裔患者身上偶然发现的。在研究中发现吃黑木耳的人血黏度正常,效果类似阿司匹林。
 北京心肺研究中心专门研究过一天食用5~ 10克黑木耳的情况下,也就是500克黑木耳吃50~100天,血黏度就会下降,因此常吃黑木耳的人不容易形成脑血栓和发生心肌梗死。也纤维素具有降脂的作用。水果含有较多的纤维素,能促进肠蠕动,使体内多余的脂肪排出,加之水果中脂肪含量少,故肥胖和脂高的高i压患者多食水果有益而无害。纤维素不仅能减少人体对脂肪的吸收,还具有减少人体内血糖转化为脂肪的作用。平时多吃富含纤维素的水果,对预防高血压病、动脉硬化很有益处。适宜合血压患者常吃的水果: 橘:蜜橘含枸櫞酸、大量维生素c及葡萄糖等多种营养素。苹果:常吃苹果可改善血管硬化,有益于摄盐过多的高血压患者者。


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