河北11选5

热门搜索:

德标高级系列

手术室净化的销售品质好

2017-05-15    来源:    作者:医用中心供氧  阅读:次  【打印此页】

收功原则
    气功作为一套完整的功法,不论是动功、峥功,还是动静结合功,都应有预备式和收功式。气功家说:“练功不收功,不如不练功。”可见,医用中心供氧收功是练功过程巾重要的一环,初练气功的老年人更不容忽视。
    老年人在收功时应遵循以下三个原则:
    (1)须收通经络。练功时由于病情、体质、功法掌握程度不同,经脉和气血的收通并非每次都很理想。故收功时做做按摩、拍打动作.不仅有利于收通经络,还可消除因站桩、盘坐带来的两脚酸痛。
    (2)应引导元气归元。气功是锻炼元气的过程,练气时在意识支配下,气在体内运行和外界交流,练气后若放任元气散乱运行,则不仅起不到培育真气的目的,有时还会出现气流上冲胁部胀痛的异常反应,故收功时应多做几遍开合呼吸,引导元气下聚丹田。
    (3)应顺动静逐渐转化。练功时是由静转动、手术室净化由动转静的缓慢适应过程,若一下子马上走上两个极端,则与人体生理规律不相适应。所以,老年人在收静功时先轻轻活动肢体,再慢慢收步。
友情链接:金砖彩票  全民彩票官网  金砖彩票  金砖彩票官网  大金彩票官网  金砖彩票  吉利彩票  旺旺彩票  大金彩票  全民彩票  

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!